بالصور.. الأخضر يجري أولى حصصه التدريبية في معسكر النمسا

أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم اليوم أولى حصصه التدريبية الصباحية على ملعب “يافنغ فنغ” في مدينة سالزبورج النمساوية ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018.

وقام المدير الفني “فان مارفيك” قبل انطلاقة الحصة التدريبية بشرح تمارين الحصة والفائدة المتوقع تحقيقها، واقتصرت على تمارين لياقية مكثفة عبر محطات متنوعة استخدمت في بعضها الأقماع والكرة وجمعت تلك التمارين ما بين القوة والمرونة والتوازن للمساهمة في رفع المعدل اللياقي بطريقة مثالية تضمن الاستمرارية.

فكرة واحدة على ”بالصور.. الأخضر يجري أولى حصصه التدريبية في معسكر النمسا

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *